Der Hebammenladen
Sprechstunden
Sprechzeiten nach Vereinbarung
Zur Terminabsprache senden sie eine Email an hebammenladen(at)online.de
Wiener Platz 13
55246 Mainz-Kostheim
Kurse & Termine
Angebote vor der Entbindung
Sprechstunde
Montag 10:00 bis 11:00 Uhr
Dienstag 12:00 bis 13:00 Uhr
Mittwoch 09:30 bis 10:00 Uhr
Mittwoch 12:00 bis 13:00 Uhr
Freitag 10:30 bis 11:30 Uhr
Zur Zeit können Sie uns telefonisch nur während der Sprechzeiten erreichen (wenn wir nicht dran gehen, sind wir in einem Gespräch). Der AB ist abgeschaltet. Sie können uns aber jederzeit per Email an hebammenladen(at)online.de kontaktieren.
Geburtsvorbereitung für Paare
Kursleitung: Hebamme Manuela
Hygienevorschriften
– Tagesaktueller, negativer Coronatest (nicht älter als 24h)
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
Donnerstags 19:30 – 21:30 Uhr, 6 x 120min.
Kursgebühr für den Partner: € 150,- in bar am ersten Kursabend mitbringen
Gev11MH 11. November – 16. Dezember 2021 Ausgebucht!
Gev12MS 13. Januar – 17. Februar 2022 Anzahl freier Plätze: 3 von 6
Gev13 MS 10. März – 14. April 2022 Anzahl freier Plätze: 6 von 6
Bei Überbuchung oder Kursausfall melden wir uns.
Geburtsvorbereitungskurse sind oft schnell ausgebucht. Bitte melden Sie sich frühzeitig an!
Bitte Anmeldeformular herunterladen, vollständig ausfüllen und unterschreiben und alle Seiten per Emailanhang, Screenshot, jpeg oder per Post an uns senden.
Geburtsvorbereitung für Frauen (+ 2 verbindliche Abende für die Partner) - ab Januar 2022
Kursleitung: wechselnd
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Hygienevorschriften
– Tagesaktueller, negativer Coronatest (nicht älter als 24h)
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
Jeden Mittwoch um 19 Uhr
Einstieg nur nach Anfrage per Email; Anzahl freier Plätze für den Kurs ab 12.1.22 3 von 8 Plätzen
Schwangerschaftsbeschwerden, 60 min |
12.01.22 | ||
Geburtsbeginn und Eröffnungsphase, 90 min |
19.01.22 | ||
Aktiv und bewegt in der Schwangerschaft (Gym. +Yoga), 90 min (Getränk mitbringen) |
26.01.22 | ||
Partnerabend (€ 50,- in bar/Partnergebühr für beide Termine) Wie kann der Partner unterstützen/neue Familiensituation, 90 min |
02.02.22 | ||
Partnerabend Atemtechniken, Hypobirthing, Gebärhaltungen, 150 min (Getränk mitbringen) |
09.02.22 | ||
Die Entbindungs- und Nachgeburtsphase und die ersten Stunden danach, 60 min |
16.02.22 | ||
Stolpersteine, Kaiserschnitt und andere Situationen, die man besser informiert erlebt, 90 min | 23.02.22 |
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Stillen, 90 min |
02.03.22 |
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frühes Wochenbett + Beckenboden, 60min. |
09.03.22
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Geburtsvorbereitung 4 Abende für Frauen plus 2 verbindliche Paarabende
Kursleitung: Hebamme Lisa
Hygienevorschriften
– Tagesaktueller, negativer Coronatest (nicht älter als 24h)
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
Es finden 2 Paarabende (6 Stunden) statt (an den beiden letzten Terminen).
Kursgebühr für den Partner: 60,- € in bar am Kursabend mitbringen.
Zur aktuellen Situation: eventuell fallen die Paarabende weg (durch Einschränkungen der maximalen Anzahl anwesender Personen). Falls der Paarabend wegfällt, wird ein Ersatztermin nur für die Partner angeboten.
Dienstags, 14:00 – 17:00 Uhr, 4 x 180 min
7. – 28. Dezember 2021 Anzahl freier Plätze: 1 von 8 (altes Konzept – 1 Partnerabend)
4. – 25. Januar 2022 Anzahl freier Plätze: 8 von 8
1. – 29. März 2022 Anzahl freier Plätze: 8 von 8
19. April – 10. Mai 2022 Anzahl freier Plätze: 8 von 8
Bitte Anmeldeformular herunterladen, vollständig ausfüllen, unterschreiben und alle Seiten per Emailanhang, Screenshot, jpeg oder per Post an uns senden.
Geburtsvorbereitung am Wochenende, Paarkurs
Kursleitung: Hebamme Ulrike
Hygienevorschriften
– Tagesaktueller, negativer Coronatest (nicht älter als 24h)
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
Kursgebühr: € 125,- Kursgebühr für den Partner am ersten Kurstag in bar zu entrichten. Bitte selbst für Essen und Getränke sorgen!
Freitag 18:00 – 21:00 Uhr, Samstag 9:00 – 12:30 Uhr, Sonntag 9:00 – 12:30 Uhr
Nächste Kurse
♦ 05. November – 07. November Ausgebucht!
♦ 22. April – 24. April 2022 Anzahl freier Plätze 7 von 7
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Wir versenden keine Anmeldebestätigung. Melden uns nur bei Überbuchung oder Kursausfall.
Geburtsvorbereitung Crashkurs für Paare
Kursleitung: Hebamme Liane
Hygienevorschriften
– Tagesaktueller, negativer Coronatest (nicht älter als 24h)
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
Samstag 9:30 – 17:30 Uhr. Kursgebühr: € 100,- für den Partner – Kursgebühr am Kurstag in bar zahlbar.
Zur Zeit ohne Verpflegung. Bitte bringen Sie sich unbedingt selber genug zu Essen und Trinken mit.
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Präsenzkurs: 25. September 2021 9:30 – 17:30 Uhr
♦ Präsenzkurs: 15./16. Januar 2022 jeweils 10 – 14 Uhr Ausgebucht!
Bitte Anmeldeformular herunterladen, vollständig ausfüllen, unterschreiben und alle Seiten per Emailanhang, Screenshot, jpeg oder per Post an uns senden.
Wir versenden keine Anmeldebestätigung. Melden uns nur bei Überbuchung oder Kursausfall.
Geburtsvorbereitungskurse sind oft schnell ausgebucht. Bitte melden Sie sich frühzeitig an!
Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing
Kursleitung: Jennifer
Hygienevorschriften
– Tagesaktueller, negativer Coronatest (nicht älter als 24h)
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
Paarkurs in der Gruppe
- Paarkurs über 4 x 3 Stunden
- Buch „HypnoBirthing – Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt.
- Die Mongan-Methode.“ inkl. CD
- Download Code Audiodatei „Regenbogenentspannung“ & „Geburtsaffirmationen“
- Spezielles Duftöl für deine Übungen
- Handout zum Kurs
- Getränke während des Seminars
- Persönliche Beratung und Betreuung bis zur Geburt
- Nachbesprechung der Geburt
Donnerstags 18:00 – 21:00 Uhr, 4 x 180min.
Nächster Kursstart: 18.11.2021 (letzter Gruppenkurs für 2021) (Achtung! Dieser Kurs zum reduzierten Kennenlernpreis – 340€ ☺️)
Reguläre Kursgebühr: 440,-€ je Paar. Die Zahlungsbedingungen entnehmen Sie bitte dem Anmeldeformular.
Bei Überbuchung oder Kursausfall melden wir uns.
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Einzelkurs für Paare
- Paarkurs über 3 x 3 Stunden
- Buch „HypnoBirthing – Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt.
- Die Mongan-Methode.“ inkl. CD
- Download Code Audiodatei „Regenbogenentspannung“ & „Geburtsaffirmationen“
- Spezielles Duftöl für deine Übungen
- Handout zum Kurs
- Getränke während des Seminars
- Persönliche Beratung und Betreuung bis zur Geburt
- Nachbesprechung der Geburt
Gerne erläutern wir Dir den Preis für diese Leistung auf Anfrage, da hier mehrere Parameter eine Rolle spielen.
Bei Kursausfall melden wir uns.
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Mentale Geburtsvorbereitung für Frauen
Kursleitung: Jennifer
Hygienevorschriften
– Tagesaktueller, negativer Coronatest (nicht älter als 24h)
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
-Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
Kurs für Frauen
- kostenloses Telefonisches Erstgespräch (30 Minuten) um zu sehen ob wir zueinander passen 🙂
- 3 x 2 Stunden mentale Geburtsvorbereitung
- Geburtsaffirmationen mama leben mp3
- Entspannungsreise mp3
- Weitere telefonische Betreuung
Donnerstags 10:00 – 12:00 Uhr, 3 x 120min.
Nächster Kursstart: 11.11.2021
Dezemberkursstart: 02.12.2021
Achtung: Die beiden Kurse 2021 bieten wir zum Kennenlernpreis von nur 179€ an ☺️.
Kursgebühr: 259,-€. Die Zahlungsbedingungen entnehmen Sie bitte dem Anmeldeformular.
Bei Überbuchung oder Kursausfall melden wir uns.
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Einzelkurs
Individuelle Terminabstimmung
Basispaket
- 1. Session: Basiscoaching (Analyse deiner Bedürfnisse inkl. Meditation) à 2 Stunden
- 2. Session: Geburtsvorbereitendes Coaching inkl. Tiefenentspannung / Hypnose à 2 Stunden
- Geburtsaffirmationen mama leben mp3
- Entspannungsreise mp3
- Weitere telefonische Betreuung
- Kosten: 259€
Erweitertes Paket:
- 1. Session: Basiscoaching (Analyse deiner Bedürfnisse inkl. Meditation) à 2 Stunden
- 2. Session: Geburtsvorbereitendes Coaching inkl. Tiefenentspannung / Hypnose à 2 Stunden
- 3. Session: Aufbauhypnose & individuelles Coaching à 2 Stunden
- Geburtsaffirmationen mama leben mp3
- Entspannungsreise mp3
- Weitere telefonische Betreuung
- Kosten: 359€
Bei Kursausfall melden wir uns.
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Stillvorbereitungskurs (demnächst im Programm)
Kursleitung: Lisa
Hygienevorschriften
– Tagesaktueller, negativer Coronatest (nicht älter als 24h)
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
-Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
Kurinformationen folgen. Bitte haben sie etwas Geduld oder schreiben sie uns eine Email.
Bei Überbuchung oder Kursausfall melden wir uns.
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Säuglingspflege - Was kommt auf uns zu?
Kursleitung: Ulrike
Hygienevorschriften
– Tagesaktueller, negativer Coronatest (nicht älter als 24h)
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
Sonntag 10:00 – 13:00 Uhr, Kursgebühr: 35,- € pro Person in bar am Kurstag zahlbar
♦ 21. November Anzahl freier Plätze: 1 von 6
2022
♦ 30. Januar 2022 Anzahl freier Plätze: 4 von 6
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Stillen - Workshop
Kursleitung: Lisa
Hygienevorschriften
– Tagesaktueller, negativer Coronatest (nicht älter als 24h)
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
Sonntag 10:00 – 14:00 Uhr, Kursgebühr: 50,- € pro Person in bar am Kurstag zahlbar
05. Dezember Anzahl freier Plätze: 8 von 8
2022
23. Januar 2022 Anzahl freier Plätze: 8 von 8
06. Februar 2022 Anzahl freier Plätze: 8 von 8
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Wir versenden keine Anmeldebestätigung. Melden uns nur bei Überbuchung oder Kursausfall.
Schwangerschaftsgymnastik
Kursleitungen: Liane und Manuela
Hygienevorschriften
– Tagesaktueller, negativer Coronatest (nicht älter als 24h)
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
Kursgebühr € 75,-. Kursgebühr in bar am ersten Kurstag zahlbar. Kursgebühr wird nicht von der Krankenkasse übernommen.
Montag 18:30 – 19:30 Uhr
♦ 25. Oktober – 29. November 2021 6×1 Stunde Anzahl freier Plätze: 1 von 8
Bitte Anmeldeformular herunterladen, vollständig ausfüllen, unterschreiben und alle Seiten per Emailanhang, Screenshot, jpeg oder per Post an uns senden.
Wir versenden keine Anmeldebestätigung. Melden uns nur bei Überbuchung oder Kursausfall.
Kundalini Schwangerenyoga
Kursleitung: Manuela
Hygienevorschriften
– Tagesaktueller, negativer Coronatest (nicht älter als 24h)
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
Dienstag 19:30 – 20:30 Uhr Kursgebühr: € 75,-. Kursgebühr in bar am ersten Kurstag zahlbar. Kursgebühr wird nicht von der Krankenkasse übernommen.
9. November – 14. Dezember 2021 Anzahl freier Plätze: 3 von 8
11. Januar – 15. Februar 2022 Anzahl freier Plätze: 8 von 8
Bitte Anmeldeformular herunterladen, vollständig ausfüllen, unterschreiben und alle Seiten per Emailanhang, Screenshot, jpeg oder per Post an uns senden.
Wir versenden keine Anmeldebestätigung. Melden uns nur bei Überbuchung oder Kursausfall.
Schwangeren- und Wellnessmassage
Schwangerenmassage (keine medizinische Massage!)
Entspannung für Mutter und Kind. Der Bauch wird auf besonders sanfte Art und Weise berührt. Die „Massage“ (es wird weder gedrückt noch geknetet – hat nichts mit einer klassischen, medizinischen Massage zu tun) wirkt entspannend auf die Schwangere und dient der besseren Kontaktaufnahme zwischen Mutter und Kind. In einigen Fällen können Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. Ischiasbeschwerden, Mutterbandschmerzen und vorzeitige Wehentätigkeit positiv beeinflußt werden. Außerdem erfahren Sie etwas über ihr Kind. Meist zeigen sich schon während der Massage ausgeprägte Charaktereigenschaften. Zudem kann man den Geburtstermin evtl. eingrenzen.
Die Massage dauert ca 50 min und beinhaltet eine zusätzliche Wellness-Entspannungsmassage für die Schwangere. Preis: € 55,- Barzahlung am Termin
Termine ab ca. 22 SSW möglich (sehr gutes Erspüren von Kindsbewegungen ist Voraussetzung)
Terminvergabe: Mo-Do 9-15 Uhr unter 06134-260460. Schwangerenmassagetermine nur montags bis freitags von 9 bis 14.30 Uhr möglich! Keine Massagen im Dezember 2020!
Natürlich können sie unsere Massagen auch als Gutschein verschenken.
Schwangerenmassagen sind wieder buchbar. Am Termin muss ein tagesaktueller (max 24 Std), negativer Coronatest vorgelegt werden. Mitzubringen sind außerdem 2 normale Handtücher (keine Gästehandtücher), ein großes Badehandtuch und ggf. ein Haargummi.
Zur Massage ist das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes notwendig.
Massagen sind nur möglich, wenn sie weder Husten noch Schnupfen oder Fieber haben (auch nicht bei Erkältung oder allergischen Symptomen). Anmeldung zur Zeit nur über Email an hebamme-liane(at)gmx.net mit Angabe von vollständigem Vor- und Nachnamen, Adresse, Handynummer und errechnetem Termin.
Wellness-Entspannungsmassage „Streicheleinheiten für die Seele“
Geeignet in Schwangerschaft und Stillzeit zur Erholung und Entspannung. Die Massage wird in unsere Praxis durchgeführt und dauert ca. 20 min. Sie entscheiden ganz spontan, welche Art von Massage sie wünschen. Zur Verfügung stehen Kopf-, Nacken-, Schulter-, Dekolltee-, Hand- oder Bauchmassage. Die Bauchmassage ist allerdings nicht für Schwangere geeignet. Möglich sind auch Kombinationen. Oder sie überlassen uns die Entscheidung und entspannen sich komplett. Preis: € 25,-. Terminvergabe wie oben.
Massagen sind zur Zeit nicht buchbar.
Tragtuch-, Erste Hilfe- und Homöopathie-Kurse, Vorträge und Sonstige Veranstaltungen
Bindemöglichkeiten des Tragetuchs:
In diesem Einzeltermin können sie das Binden eines Tragetuches erlernen. Sie können sich schon in der Schwangerschaft darüber informieren oder aber mit Baby üben. Probetücher sind vorhanden, sie können aber auch ein eigenes testen.
Folgende Themen werden besprochen bzw. ausprobiert:
- Was ist besser: Tragetuch oder Tragesäckchen?
- Qualitätsunterschiede
- Welche Länge ist die richtige?
- Welche Bindevarianten gibt es?
- Sicheres und orthopädisch korrektes Tragen
Tragetücher und Bindeanleitungen der Firma Hoppediz können erworben werden.
Einzelberatung bei Ihnen zu Hause (oder auch mit Freundin/nen) kostet € 30,- (max. 2 Personen, jede weitere Person € 10,- Aufschlag) ; Anfahrt bis 8 km incl., Anfahrt bis 20 km zusätzlich € 5,-, keine Anfahrt über 20 km. Einzelberatungen finden nach Absprache statt. Abendtermine nach 18 Uhr kosten € 10,- Aufschlag.
Zur Zeit nur als Videokonferenz per Zoom/Skype buchbar. Bei Interesse wenden Sie sich an
Kontakt: hebamme-liane(at)gmx.net oder 06134-260460
Folgeberatungen im Hebammenladen zu meiner Sprechstunde montags sind kostenfrei.
Homöopathievorträge
Falls gerade kein Termin online steht, bekunden sie ihr Interesse per formloser Email (Name, Adresse, Rückrufnummer, Emailadresse, Geburtsdatum des Kindes)
Einführung in die Homöopathie und die Notfallapotheke für Kinder –35,- Euro p.P. inkl Skript
Kursbeginn auf unbestimmte Zeit verschoben!
Erste Hilfe am Kind
Notfall ABC
Kurs auf unbestimmte Zeit verschoben!
€ 45,- pro Person
Wir weisen darauf hin, dass die Anwesenheit von Kinder und Babys nicht gewünscht ist.
Bitte für jeden Teilnehmer ein eigenes Anmeldeformular nutzen.
Sprechstunde
Montag 10:00 bis 11:00 Uhr
Dienstag 12:00 bis 13:00 Uhr
Mittwoch 09:30 bis 10:00 Uhr
Mittwoch 12:00 bis 13:00 Uhr
Freitag 10:30 bis 11:30 Uhr
Zur Zeit können Sie uns telefonisch nur während der Sprechzeiten erreichen (wenn wir nicht dran gehen, sind wir in einem Gespräch). Der AB ist abgeschaltet. Sie können uns aber jederzeit per Email an hebammenladen(at)online.de kontaktieren.
Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastikkurse sind oft schnell ausgebucht. Bitte melden Sie sich frühzeitig an!
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Hygienevorschriften
– Tagesaktueller, negativer Coronatest (nicht älter als 24h)
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
♦ Genug frei Plätze ♦ Nur noch wenige Plätze verfügbar ♦ Ausgebucht
Kurse 2021 (Kursnummer steht zu Beginn, bitte in die Anmeldung eintragen)
Babys dürfen bis zu einem Alter von 5 Monaten mitgebracht werden.
RB15TH ♦ 15.11. – 24.1.2022 Mo 9:30 – 10:30 Uhr Kursleitung: Tanja (27.12.entfällt) Ausgebucht!
RB16TH ♦ 3.1. – 14.3.2022 Mo 10:45 – 11:45 Uhr Kursleitung: Tanja Ausgebucht!
Weiter Termine sind in Planung. Bitte haben Sie noch etwas Geduld und schauen Sie regelmäßig vorbei.
Für alle Rückbildungskurse ist eine Kaution von € 70,- in bar und unbedingt passend zu hinterlegen (gesetzlich Versicherte). Privatversicherte zahlen die Kursgebühr von € 145,- am ersten Kurstag in bar und unbedingt passend und erhalten nach Abschluss des Kurses eine Rechnung nach PrivHebGeV.
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Rückbildungsgymnastikkurse sind oft schnell ausgebucht. Bitte melden Sie sich frühzeitig an!
Powerkurs nach der Rückbildung (2G-Regel!)
Kursleitung: Hebamme Liane
Hygienevorschriften – Für diesen Kurs gilt die 2G-Regel!
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
Diese Kurse sind nicht zum Einstieg nach der Entbindung geeignet, sondern erst nach der normalen Rückbildungsgymnastik!
Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs nur gebucht werden kann, wenn Sie vollständig durchgeimpft oder genesen sind (s.o.)
Kursgebühr: € 50,- am ersten Kursabend bar und passend zu bezahlen.
Mi 27.10. – 24.11.21 (entfällt am 10.11.) 4×1 Std. 18.30 – 19.30 Uhr
Eine Stunde schwitzen, lachen, jammern, Spaß haben und dennoch nicht den Beckenboden aus den Augen verlieren.
Geeignet für nach der Rückbildungsgymnastik bis die Kinder ein Jahr alt sind und an alle die Spaß an Fitness in der Gruppe haben.
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Kundalini Rückbildungsyoga
Kursleitung: Hebamme Manuela
Hygienevorschriften
– Tagesaktueller, negativer Coronatest (nicht älter als 24h)
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
Kursgebühr: € 75,-. Kursgebühr in bar am ersten Kurstag zahlbar. Kursgebühr wird nicht von der Krankenkasse übernommen.
Babies dürfen mitgebracht werden. Bitte unbedingt ein Spucktuch zum Unterlegen mitbringen.
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Babymassage
Kursleitung: Hebamme Ulrike
Hygienevorschriften
– Tagesaktueller, negativer Coronatest (nicht älter als 24h)
– Durchimpfungsbescheinigung (bitte Impfpass und Ausweisdokument mitbringen)
– Genesungsbescheinigung (29. Tage nach Infekt bis max. 6 Monate)
Weiterhin ist das Tragen eines medizinischen Mund– und Nasenschutzes vorgeschrieben. Eintritt nur nach Handdesinfektion. Das Tragen von Socken und das Mitbringen eines großen Handtuchs als Unterlage für die Matte, ist verpflichtend. Links zu Testzentren finden Sie auf der Startseite.
Mittwoch 10:30 -11:30 Uhr (5 mal 1 Stunde)
♦ 3. November – 1. Dezember Kursleitung : Ulrike Anzahl freier Plätze 2 von 6
2022
♦ 5. Januar – 2. Februar Kursleitung: Ulrike Anzahl freier Plätze 6 von 6
€ 60,- Kursgebühr für eine Begleitperson in bar am ersten Kurstag zahlbar.
Wichtige Information!
Kinderwagen müssen draußen bleiben! Wir übernehmen keine Haftung für den Verlust.
Bitte bringen Sie wasserundurchlässige Unterlagen und ein gutes Öl für das Baby mit. Windeln mit Stuhlgang können bei uns nicht entsorgt werden.
Sonderkurs Babymassage für Papa mit Kind!
Sonntag, 10 – 11 Uhr. € 60,- Kursgebühr für eine Begleitperson in bar am ersten Kurstag zahlbar.
Mindestteilnehmerzahl sind 3 Papas mit Baby
Nächster Kurs:
Zur Zeit nicht geplant
Bitte Anmeldeformular herunterladen, vollständig ausfüllen, unterschreiben und alle Seiten per Emailanhang, Screenshot, jpeg oder per Post an uns senden.
Wir versenden keine Anmeldebestätigung. Melden uns nur bei Überbuchung oder Kursausfall.
Wochenbettbetreuung
Nach der Entbindung ist die Hilfe durch eine Hebamme im eigenen Heim eine wertvolle Unterstützung für die Anfangszeit ins Abenteuer Elternschaft. Die Hebamme kümmert sich um Baby und Mutter und berät die Familie kompetent. Wie häufig die Hausbesuche stattfinden, liegt im Ermessen der Hebamme. Sie wird mit ihnen gemeinsam entscheiden, wieviel Unterstützung notwendig und sinnvoll ist.
Die Kosten für die Betreuung übernimmt bei gesetzlich Versicherten die Krankenkasse. Privatversicherte informieren sich bitte selbständig vorab über ihren Versicherungsumfang bei ihrer Krankenversicherung.
Für weitere Informationen wird sie ihre Hebamme beraten.
Wenn Sie um eine Wochenbettbetreuung anfragen möchten, senden sie uns bitte das ausgefüllte Anfrage-Formular oder senden uns eine Email in der sie uns ihren errechneten Termin und ihren Namen, Wohnort, Email und Telefon mitteilen. Wir werden sie dann schnellstmöglich informieren ob eine Betreuung angeboten werden kann.
Bitte melden sie sich bis zur 8. Schwangerschaftswoche an, danach sind unsere Kapazitäten meist erschöpft. Kurzfristige Hebammenbetreuung finden Sie unter ammely.de
Unser Einzugsgebiet
Mainz-Kostheim, Mainz-Kastel, Mainz-Amöneburg, Erbenheim, Delkenheim, Hochheim, Bischofsheim, Ginsheim-Gustavsburg…. Für andere Ortschaften fragen sie bitte gezielt nach.
Hier fahren wir nicht hin:
Mainz-Altstadt, Finthen, Lerchenberg, Gonsenheim, Wiesbaden-Innenstadt, Schierstein, Dotzheim, Raunheim, Walluf, Wallau, Groß-Gerau, Nauheim, Kelsterbach, Hattersheim
Beikost Beratung
Im Alter von ca 5 – 7 Monaten beginnt ihr Baby Interesse an fester Kost zu zeigen. Nun ist der optimale Zeitpunkt mit Brei und Co zu beginnen. Soll ich selber kochen? Kann ich auch Gläschen geben? Wieviel muss mein Kind essen? Was darf es trinken?
Sicher haben sie jede Menge Fragen dazu. Am besten wenden sie sich für ein individuelles Beratungsgespräch an ihre Hebamme vom Wochenbett. Sollte ihre Hebamme keine Beikostberatung anbieten, können sie unverbindlich einen Termin bei uns anfragen. Falls wir freie Kapazitäten dafür haben, melden wir uns bei ihnen. Bitte senden sie dafür eine Email an hebammenladen(at)online.de.
Bitte nennen sie uns in ihrer Email ihre Kontaktdaten (Emailadresse oder Rückrufnummer), wann ihr Kind geboren ist, wer ihre Wochenbettbetreuung übernommen hatte und ihre Krankenversicherung.
Ein Beikost-Beratungstermin dauert ca 30 min und findet in den Räumen des Hebammenladens statt. Das Tragen einer Maske ist verpflichtend. Das Baby darf mitgebracht werden. Die Beratung kann evtl. über ihre Krankenversicherung abgerechnet werden, näheres erfahren sie bei Terminvereinbarung.
Tragtuch-, Erste Hilfe- und Homöopathie-Kurse, Vorträge und Sonstige Veranstaltungen
Bindemöglichkeiten des Tragetuchs:
In diesem Einzeltermin können sie das Binden eines Tragetuches erlernen. Sie können sich schon in der Schwangerschaft darüber informieren oder aber mit Baby üben. Probetücher sind vorhanden, sie können aber auch ein eigenes testen.
Folgende Themen werden besprochen bzw. ausprobiert:
- Was ist besser: Tragetuch oder Tragesäckchen?
- Qualitätsunterschiede
- Welche Länge ist die richtige?
- Welche Bindevarianten gibt es?
- Sicheres und orthopädisch korrektes Tragen
Tragetücher und Bindeanleitungen der Firma Hoppediz können erworben werden.
Einzelberatung bei Ihnen zu Hause (oder auch mit Freundin/nen) kostet € 30,- (max. 2 Personen, jede weitere Person € 10,- Aufschlag) ; Anfahrt bis 8 km incl., Anfahrt bis 20 km zusätzlich € 5,-, keine Anfahrt über 20 km. Einzelberatungen finden nach Absprache statt. Abendtermine nach 18 Uhr kosten € 10,- Aufschlag.
Zur Zeit nur als Videokonferenz per Zoom/Skype buchbar. Bei Interesse wenden Sie sich an
Kontakt: hebamme-liane(at)gmx.net oder 06134-260460
Folgeberatungen im Hebammenladen zu meiner Sprechstunde montags sind kostenfrei.
Homöopathievorträge
Falls gerade kein Termin online steht, bekunden sie ihr Interesse per formloser Email (Name, Adresse, Rückrufnummer, Emailadresse, Geburtsdatum des Kindes)
Einführung in die Homöopathie und die Notfallapotheke für Kinder –35,- Euro p.P. inkl Skript
Kursbeginn auf unbestimmte Zeit verschoben!
Erste Hilfe am Kind
Notfall ABC
Kurs auf unbestimmte Zeit verschoben!
€ 45,- pro Person
Wir weisen darauf hin, dass die Anwesenheit von Kinder und Babys nicht gewünscht ist.
Bitte für jeden Teilnehmer ein eigenes Anmeldeformular nutzen.
In Absprache können Kurse auch bei Ihnen zu Hause stattfinden. Hierfür gelten gesonderte Gebühren.
Bitte erkundigen Sie sich persönlich danach.
Kurzfristige Terminänderungen oder Kursabsagen bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn behalten wir uns vor.
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